Hypnotherapy – in Stockholm and online

– an effective and rapid change to the patterns you want to break.

Hypnotherapy can help you with the following:

E

Various types of addiction, such as sugar, overeating and alcohol

E

People-pleasing – you’ve lost sight of yourself, you’re tired and drained

E

Low self-confidence

E

Procrastination

E

Sleep

E

Stress

E

Phobias

E

Mobile phone addiction

E

Hypochondria

E

Jealousy

E

Fears that hold you back in your daily life

E

All kinds of old patterns that hold you back

What if you received help with this without it involving any drawn-out or laborious efforts on your part?

Marika Cavalli - hypnosterapi och coaching.

Hypnotherapy

Hypnotherapy enables you to break old patterns of thinking and habits that you no longer want in your life. And it does so quickly and effectively.

This is possible because, during hypnosis, we communicate with the subconscious mind, where our habits and ‘musts’ are stored. You can think of it as old programming that is being changed.

You acquired this programming at some point in the past, and it can be changed.

As one client put it: “It’s like a pep talk whilst you’re relaxed, guiding you to where you want to go”.

What my clients say about hypnotherapy

Hypnotherapy is a collaborative process between me, as your therapist, and you, as my client. I promise to always do my best to help you achieve the change you’re looking for.

Here you can read testimonials from some of my clients who have received help with various issues:

{

“Det är en månad sedan jag hade första samtalet med Marika. Jag har lyssnat på ljudfilen och jag märkte fort att jag inte var lika sugen på godis längre. Nu en månad senare har jag slutat åka och handla godis efter jobbet. Jag har inget känsloätande nu, så det är jättestor skillnad. Har ätit några söta saker och njutit, men slutat att stoppa i mig en hel påse godis. Jätteskönt. Känner mig starkare på alla sätt”

Kvinna 58 år, Uppsala
Tema: Överätning och sockerberoende

{

”Jag kom till Marika efter år av sötsug och ett kolhydrats-beroende som gjorde att jag tänkte väldigt mycket på mat, hela tiden. Ledsen, glad som arg, ville jag äta. Tiden efter hypnosen förändrades mitt tänkande & beteende direkt; och jag kan nu åka hem från arbetet utan att vilja svänga förbi affären och köpa fryspizza och chips. På kvällarna när det brukade vara som värst finns det ett lugn i mig, där det tidigare fanns ett enormt sug på kolhydrater och socker”.

Maria, 28 år
Tema: Överätning och sockerberoende

{

”Jag har varit på hypnosterapi hos Marika för att få mindre sötsug och sluta med att överäta våren 2018. Jag har gått ned i vikt och jag har fått bättre matvanor, nu äter jag en normal middagsportion och så har jag slutat med att alltid ta en extra portion. Jag märker att sötsuget är nästan helt borta. Det har blivit etablerat en ny ”grundtanke” som gör att jag enkelt tar bättre val med vad jag stoppar i mig. Jag rekommenderar varmt hypnosterapi hos Marika för att få en varaktig ändring.”

Jonas, 51 år

Tema: sockerberoende

{

”Hypnosterapi hos Marika hjälpte mig i en sårbar situation i livet. Hennes förståelse i kombination med hennes kompetans gjorde att jag kände mig gott mottagen, både professionellt och mänskligt. Jag har haft enorm växt sedan min hypnosterapitimme hos Marika och är väldigt tacksam för styrkan hon hjälpte mig att finna. Det blev en förändring i mitt sätt att se på mig själv som gjorde att jag kunde finna lösningar till situationen jag befann mig i.”

Rachel, 43 år
Tema: självförtroende

{

”Jag blev förvånad över hur effektivt det var. Jag fick bra verktyg som jag satte igång med och det kändes enkelt. Det här har hjälpt mig att börja jobba med de saker som jag tidigare inte varit modig nog att se på. Jag mår bättre i mig själv, den kroniska oron är mindre och lättare att få ner i styrka. Detta har givit mycket bättre effekt än många timmar hos olika samtalsterapeuter.”

Cathrine, 38 år
Tema: oro/bekymmer

{

”Jag besökte Marika första veckan i mars 2024 för att få mindre sötsug. Jag har fått ett helt annat tänk på vad jag stoppar i mig!

Sötsuget är nästan helt borta, absolut inte som innan hypnosen.

Kan rekommendera Marika, du får en livsförändring!”

Elisabeth 52 år
Tema: sockerberoende

{

“Det känns lättare, ljusare och lugnare nu”.

Kvinna, 53 år, Stockholm
Tema: Alkohol

{

”I maj 2024 kom jag till Marika för att bli av med min fobi för getingar. Jag hade inga stora förväntningar på hypnosen, men hittills har behandlingen hållit i sig och fungerat riktigt bra. Panikkänslan jag tidigare kände när jag såg getingar är borta. Nu kunde jag tex sitta ute och äta hela sommaren utan att behöva oroa mig för getingar, något som jag verkligen inte kunnat göra innan. Därmed är jag väldigt nöjd och skulle definitivt uppmuntra andra att våga prova hypnos!”

Emma, 21 år
Tema: fobier

{

”Småbarnsmamma-stress: När man försöker räcka till och vara på topp trots att livet är fullt med utmaningar och hinder var det otroligt skönt att få prata med Marika. Hon är genuin, hon ser och hör dig och hon dömer ingen. Jag ville ha hjälp med att släppa en del stress och måsten och lära mig att vara mer här och nu. Att få hjälp med att på riktigt kunna njuta av det som händer nu och inte hela tiden vara på väg någonstans. Det hjälpte hon mig med. Jag är så otroligt glad och nöjd över att jag vågade kontakta Marika. Behandlingen är helt odramatiskt. Det krävs bara en liten insats men som ger fantastiskt resultat. Det är faktiskt trevligt och intressant, som ett pepptalk som guidar dig dit du vill.”

Jessica, 30 år
Tema: stress

{

”Jag fick tips från en bekant att ta kontakt med Marika. Bakgrunden var att jag fastnade i negativa tankemönster. Mönster som jag visste var destruktiva och som jag rent rationellt kunde distansera mig ifrån men som emotionellt tärde på mig. Marika hjälpte mig att orientera mig i detta och hjälpte mig i rätt riktning. Det har gjort enorm skillnad för mig.

Jag klarar av att hantera situationer med ett lugn som tidigare var extremt ansträngande för mig. Om du har något som stör dig som du önskar att du kunde hantera annorlunda? Då är Marika den du ska vända dig till.”

Kvinna 30 år
Tema: diverse

{

”I had decided to do hypnotherapy with Marika by recommendation of a friend. My main issue was the feeling of being stuck and unable to initiate simple tasks in my life. Additionally, I always had a hard time relaxing.

Despite being sceptical, I am truly surprised with the results. Now, I simply initiate tasks without the need to think that “I have to do them” (e.g. doing dishes, laundry, etc). Other than the clear differences in my behaviour, I’m eager to listen to the audio file since I know I will be genuinely relaxed afterwards.

Even if you’re a bit sceptical, as long as you want to change, I truly recommend you see Marika.”

Catherine 34 år, Uppsala

Tema: prokrastinering

{

”Jag hade hört så himla gott om Marikas hypnos av en nära vän som det har hjälpt mycket.

Så i juli 2024 tog jag mig i kragen och använde min friskvård hos Marika. Kom för det första till ett underbart bemötande. Jag har fått ett helt annat lugn i mig och har börjat tänka annorlunda och tänker fortfarande på orden som ger mig lugn och trygghet.

Jag ser att det har hjälpt mig, allra helst funnit ett lugn i mig själv.”

Anna, 42 år
Tema: stress

{

Omdömen från Boka direkt innan byte av bokningssystem.

Your personalised audio file – for even more effective treatment

I offer a bespoke audio file tailored to your needs. The audio file will help you achieve results more quickly and effectively. What’s more, it’s a very simple and convenient way for you to do so.

The audio file helps you with your practice and speaks directly to you. It’s yours to keep and use freely for an extra boost, even after your treatment.

You can choose to add the audio file during your first visit.

ABOUT ME

Marika Cavalli

My name is Marika Cavalli and I work as a hypnotherapist and coach.

It gives me great pleasure when I am entrusted with helping a client make a change that improves their daily life and enhances their quality of life.

I speak Norwegian, Swedish, English and French.

Marika Cavalli - hypnosterapi och coaching.

I can also help you with:

Premium Package: Hypnosis for Stress

A programme designed specifically for those of you who suffer from stress in your everyday life and want to do something about it. With hypnosis, the process is quick and you can experience:

  • A greater sense of calm
  • Greater focus
  • A feeling of being in control, even when things are hectic around you
  • Finding that you’re not triggered in the same way by the things that stress you out
  • A calmer nervous system

Tip! Did you know that you can use your health and wellbeing allowance to help with stress management?

Premium Package: Hypnosis for sugar cravings and overeating

Do you struggle with sugar cravings, snacking and/or overeating? This programme will help you break these patterns and create a new sense of freedom where old habits no longer have power over you.

You can complete the programme in 30 days, during which you’ll break those old patterns through conversations with me, hypnosis and several follow-up sessions. As we work with your subconscious mind, you won’t have to rely on willpower. Instead, you’ll feel that you can make choices with a newfound sense of calm.

I place great importance on calming the nervous system.

    Premium package: Hypnosis for weight loss

    When you have decided to lose weight.

    I have created this package to help you succeed in losing weight. The package is tailored to your needs and you’ll have support throughout the process; I’ll be with you for the full 60 days. Thanks to hypnosis, which speaks directly to your subconscious, you won’t have to rely on willpower.

    You’ll develop a more positive self-image

    You’ll feel a greater sense of calm

    In this package, I focus on everything that, from experience, I know sabotages the efforts of those who find it difficult to lose weight.

    Coaching

    A counselling session is a positive step in a process of change. Here, we focus on identifying your strengths and discovering resources you may not have noticed before.

    With me, you can choose to book counselling sessions on their own or combine them with hypnotherapy on a chosen topic.

    • Get help to think outside the box and see things from new angles.
    • Gain a deeper understanding of yourself and become more aware of your values, habits and patterns.
    • Become more mindful of conscious choices that are in line with your goals and aspirations.

    Book a free call

    Whether you’re ready to book or would like to find out more, it all starts with a free, no-obligation chat.

    During the chat, you can ask questions about hypnosis and we’ll explore how hypnotherapy can help you.