Formule Premium :
Ne plus avoir d’envies de sucré ni de tendance à trop manger
Vous avez du mal à résister aux envies de sucre, au grignotage et/ou à la suralimentation ?
Grâce à l’hypnose, qui s’adresse directement à votre subconscient, vous n’avez plus besoin de faire appel à votre force de volonté. Mon forfait Premium est une méthode efficace qui, en 30 jours, vous permettra d’adopter une relation plus sereine vis-à-vis du sucre et de l’alimentation.
Le forfait Premium s’adresse à celles et ceux qui sont déterminés à réussir et qui savent qu’ils ont besoin d’un soutien supplémentaire tout au long du processus.
- Au cours de ces 30 jours, grâce à des entretiens avec moi, à des séances d’hypnose et à plusieurs suivis, vous briserez vos anciens schémas liés aux envies de sucre.
- Ce forfait comprend un fichier audio qui garantit vos résultats grâce à la répétition.
- La répétition est la clé pour changer les anciens schémas.
Les différentes formes de stress sont toujours des facteurs déterminants en matière de consommation de sucre et de suralimentation. Un système nerveux stressé accentue les envies de sucre, et il est alors très difficile de perdre du poids si cela s’avère nécessaire pour des raisons de santé. C’est pourquoi j’accorde une grande importance à l’apaisement du système nerveux. Découvrez comment l’hypnose aide le système nerveux.
Voici trois étapes qui vous permettront de changer radicalement vos habitudes, de manière simple et efficace.
Comment ça marche ?
Étape 1 : Entretien
Qu'est-ce qui se cache derrière cette envie ? Cet entretien vous aide, en tant que client, à comprendre ce schéma. Ce que nous comprenons, nous pouvons le changer.
Nous terminons par une brève séance d'hypnose, qui vous prépare à modifier ces schémas.
Étape 2 : Nous entamons un changement en profondeur
Au cours de la deuxième séance, nous nous concentrerons sur ce qui a changé depuis la première rencontre, sur vos nouvelles prises de conscience concernant le sucre et l'alimentation, ainsi que sur vos schémas de comportement.
Vous bénéficierez ensuite d'une séance d'hypnose plus longue, spécialement adaptée à votre cas en fonction des schémas que nous avons observés lors de la première séance. Votre système nerveux retrouvera son calme et une nouvelle version de vous-même pourra commencer à prendre forme en vous grâce aux techniques d'hypnose.
Étape 3 : Votre fichier audio personnel
Un à deux jours après notre deuxième rencontre, vous recevrez votre fichier audio personnalisé. Vous l'écouterez chez vous pendant 30 jours.
Au bout de quelques jours seulement, vous remarquerez que vous n'avez plus autant envie de sucré ou de manger en excès – l'attrait que cela exerce sur vous commencera à diminuer.
La répétition est la clé du changement, et c'est ce que vous obtiendrez grâce au fichier audio, tout en profitant d'un moment de détente.
Suivi
Nous organisons plusieurs entretiens afin de vous accompagner tout au long de ce processus.
Nous avons un entretien au bout de 7 jours, puis un autre au bout de 14 jours.
Un suivi est prévu au bout de 30 jours.
Que disent mes clients ?
« Det är en månad sedan jag hade första samtalet med Marika. Jag har lyssnat på ljudfilen och jag märkte fort att jag inte var lika sugen på godis längre. Nu en månad senare har jag slutat åka och handla godis efter jobbet. Jag har inget känsloätande nu, så det är jättestor skillnad. Har ätit några söta saker och njutit, men slutat att stoppa i mig en hel påse godis. Jätteskönt. Känner mig starkare på alla sätt. »
« Jag har varit hos Marika och fått hjälp med mitt sockerberoende. Jag är så glad över att jag tog tag i det, och jag har fått den bästa hjälpen av Marika. Hon är grymt duktigt på det hon gör. Jag kände skillnad direkt efter första besöket och jag äter inte godis och dricker inte läsk längre. »
”Jag kom till Marika efter år av sötsug och ett kolhydrats-beroende som gjorde att jag tänkte väldigt mycket på mat, hela tiden. Ledsen, glad som arg, ville jag äta. Tiden efter hypnosen förändrades mitt tänkande & beteende direkt; jag kan nu åka hem från arbetet utan att vilja svänga förbi affären och köpa fryspizza och chips. På kvällarna när det brukade vara som värst finns det ett lugn i mig, där det tidigare fanns ett enormt sug på kolhydrater och socker”.
« Jag besökte Marika första veckan i mars 2024 för att få mindre sötsug. Jag har fått ett helt annat tänk på vad jag stoppar i mig!
Sötsuget är nästan helt borta, absolut inte som innan hypnosen.
Kan rekommendera Marika, du får en livsförändring! »
« Ditt program & dina samtal har hjälpt mig mest av allt jag har provat hittills i livet. Jag trodde ärligt talat att jag aldrig skulle kunna bli av med mitt starka sockerberoende… och det känns fortfarande overkligt att det är borta. Livsomvälvande. Jag kan inte tacka dig tillräckligt! »
”Jag har varit på hypnosterapi hos Marika för att få mindre sötsug och sluta med att överäta våren 2018. Jag har gått ned i vikt och jag har fått bättre matvanor, nu äter jag en normal middagsportion och så har jag slutat med att alltid ta en extra portion. Jag märker att sötsuget är nästan helt borta. Det har blivit etablerat en ny ”grundtanke” som gör att jag enkelt tar bättre val med vad jag stoppar i mig. Jag rekommenderar varmt hypnosterapi hos Marika för att få en varaktig ändring.”
« Jag sökte mig till Marika i maj 2024 efter att jag hade fått rekommendationer om hennes Hypnosterapi och att det fungerade. Har aldrig tidigare hört talas om denna metod som en terapi men det verkade spännande.
Jag har länge kämpat med överätning och småätande / smygätande. Så fort jag kände mig ensam, nedstämd, ledsen eller sysslolös gick jag till skafferi och kylskåp. Även då jag inte var ensam smög jag med att jag åt och sen dessutom överåt jag vid måltiderna.
Efter att jag slutade jobba och blev pensionär blev småätandet / smygätandet ett större problem.
Mitt möte med Marika var väldigt positivt. Marika var en väldigt behaglig och lugn person och jag kände mig verkligen helt trygg i att göra denna Hypnosterapi. Hennes röst var lugn och varm och jag kände mig bekväm och omhändertagen. Efter hypnosen märkte jag förändringen DIREKT! Intresset för skåpätning och överätning var borta vilket var lite chockerande och har så fortsatt!
Ljudfilen man får efter Hypnosterapin och som man lyssnar på varje dag i 1 månad är mycket bra och hjälpsam och finns ju som verktyg att ta till om man känner att man är på väg att falla tillbaka i gamla mönster igen. Jag lyssnar till den fortfarande lite då och då när jag behöver bli medveten på nytt.
Tack Marika! »
L’hypnose apaise votre système nerveux
L’hypnose active le système nerveux parasympathique, responsable de la récupération et de la tranquillité du corps. Cela :
- Réduit les hormones du stress telles que le cortisol.
- Augmente les niveaux d’hormones du bien-être telles que l’ocytocine et la sérotonine.
- Permet au corps et à l’esprit de « se recharger ».
Une séance de relaxation par l’hypnose de 20 minutes peut procurer une récupération profonde, en fonction de la réceptivité de la personne et de l’intensité de l’état de relaxation. Voici un aperçu plus détaillé de la manière dont la relaxation par l’hypnose influence la récupération :
Récupération physiologique
Relaxation profonde : sous hypnose, le corps entre souvent dans un état de relaxation profonde, plus intense que celui atteint lors d’un repos ordinaire. Cela peut produire des effets similaires à ceux de la phase la plus profonde du sommeil (sommeil profond ou phase paradoxale). Une séance de 20 minutes peut donner l’impression d’avoir reposé pendant 1 à 2 heures.
Régénération des systèmes corporels : L’hypnose contribue à réduire le rythme cardiaque, la tension artérielle et les taux d’hormones de stress, tout en stimulant les mécanismes de régénération de l’organisme.
Récupération mentale et émotionnelle
Clarté mentale : en permettant au cerveau d’entrer dans un état de repos concentré, l’hypnose peut réduire la fatigue mentale. Elle aide le cerveau à « trier » les informations et à atténuer les sensations de stress.
Équilibre émotionnel : l’hypnose peut apaiser le centre émotionnel du cerveau (l’amygdale) et créer un sentiment de calme. Cela s’avère particulièrement utile pour les personnes souffrant d’anxiété ou de stress.
Amélioration de la qualité du sommeil : la pratique régulière de la relaxation par l’hypnose peut indirectement améliorer la qualité du sommeil en réduisant le stress général.
Une séance de 20 minutes de relaxation par l’hypnose peut apporter :
-
Des effets physiologiques comparables à ceux d’une à deux heures de repos profond.
-
Un repos mental et émotionnel, comparable à plusieurs heures de sommeil ou à une méditation relaxante.
Il s’agit d’une technique efficace pour se ressourcer rapidement, en particulier si elle est pratiquée régulièrement ou pendant les périodes de stress.
Comment est-ce possible ?
C’est possible car l’hypnose communique avec le subconscient, où se trouvent nos habitudes et nos « obligations ». Vous pouvez considérer cela comme une ancienne programmation qui est modifiée. À un moment donné, vous avez reçu cette programmation, et il est possible de la modifier.
Que devez-vous faire ?
Après notre deuxième séance :
- Réservez 20 minutes par jour dans un endroit où vous ne serez pas dérangé et où vous pourrez vous laisser guider vers la relaxation et l’hypnose à l’aide du fichier audio.
- Vous remarquerez un changement positif dès les premiers jours. En répétant l’exercice pendant 30 jours, les résultats seront durables.
- Le fichier audio vous garantit de réussir.
Comment se déroule l’hypnose ?
- Je vous guide vers un état de calme.
- Lorsque vous vous sentez apaisé(e), nous commençons l’hypnose. C’est un moment de détente pour vous, durant lequel j’utilise des mots et des visualisations qui s’adressent à votre subconscient, celui qui régit nos habitudes et notre comportement. (Même si vous avez du mal à vous détendre, sachez que j’ai déjà pratiqué cela à de nombreuses reprises et qu’un changement positif commence ici).
- Je vous fais sortir de l’hypnose, puis nous terminons la séance en douceur et en toute sérénité.
Votre fichier audio personnel : une mine d’or
Le fichier audio sur mesure inclus dans le pack vous aide à obtenir des résultats plus rapidement et plus efficacement. Et ce, de manière très simple et pratique pour vous. Vous pouvez conserver ce fichier audio. Vous pourrez continuer à l’écouter même après la période de 30 jours dédiée à la relaxation et au repos profond.
S'adresse spécifiquement à toi
Ce fichier audio personnalisé a été créé spécialement pour vous et est donc très efficace.
Vous aide à réviser
Comme vous le savez sans doute, la révision est la clé du changement, et ce fichier audio vous y aide, en toute simplicité. Appuyez sur « Play » et écoutez !
Écoutez pendant au moins 21 jours
Je te recommande d’écouter pendant au moins 21 jours, mais de préférence 30 jours.
Vous aide à poursuivre le changement après la séance d'hypnose
Mes clients disent qu’ils remarquent qu’ils commencent à penser et à agir différemment, et que l’intensité de leur ancien problème s’atténue, jour après jour et semaine après semaine, à mesure qu’ils écoutent le fichier audio.
Augmente les possibilités d'évolution rapide
La plupart des clients sont surpris de constater que les changements peuvent intervenir aussi rapidement.
Est-ce que ça marchera vraiment pour moi ?
Je rencontre beaucoup de personnes qui doutent qu’il soit vraiment possible de changer cette envie de sucre. Peut-être ont-elles essayé pendant de nombreuses années, peut-être ont-elles testé d’autres méthodes qui n’ont pas fonctionné. Voici mes réponses à quelques questions courantes.
Y a-t-il quelque chose qui pourrait m’empêcher d’obtenir des résultats ?
Ma réponse : Oui, ta peur de l’échec, qui t’empêche de donner une vraie chance à cette démarche.
Qu’est-ce que je veux dire par là ? Eh bien, tu as peut-être tout essayé et tu as eu l’impression que ça allait un peu mieux pendant un certain temps, mais il se passe quelque chose et tu retombes dans tes anciens schémas destructeurs. À chaque fois, tu te sens un peu plus comme un échec. La plupart des gens éprouvent de la culpabilité et de la honte, et la spirale négative se remet alors en marche.
Cette peur de l’échec peut te pousser à t’engager « à moitié », c’est-à-dire que tu te lances tout en te protégeant contre un nouvel échec.
Le subconscient écoute ce que vous dites et, pour simplifier, on peut comprendre que si le cerveau entend deux messages totalement différents : « Je veux arrêter de manger du sucre » et « Je ne crois pas que quoi que ce soit puisse m’aider à arrêter, j’ai tout essayé » ; laquelle de ces deux voix le cerveau doit-il écouter ?
Il ne peut pas mettre en œuvre quelque chose de nouveau s’il reçoit deux messages contradictoires.
Important ! Vous n’avez pas besoin de « croire » à l’hypnose ni de comprendre comment elle fonctionne, mais vous devez être prêt à faire confiance à mon expertise, à avoir confiance et à donner une véritable chance à ce processus. Vous devez également être ouvert à l’idée de constater que les choses changent.
Nous aurons un entretien au bout de 14 jours, puis un suivi au bout de 30 jours, et je pourrai répondre à vos questions entre-temps, afin que vous bénéficiez d’un accompagnement tout au long de ce processus.
Je n’ai pas le temps !
Ma réponse : Si vous pensez ne pas pouvoir consacrer 20 minutes par jour pendant 30 jours, ou 20 minutes tous les deux jours pendant 60 jours, je vous recommande de ne pas prendre rendez-vous avec moi.
Je vous accompagne tout au long de ce processus et votre contribution se résume à nos deux rendez-vous ainsi qu’à 20 minutes par jour pendant 30 jours.
Il est important que vous soyez honnête avec vous-même : est-ce que vous le souhaitez suffisamment pour être prêt à donner la priorité à ces 20 minutes ?
Tu te vois vivre sans sucre ?
Une remarque que j’entends souvent de la part de mes clients est : « J’ai ressenti un vide quand j’ai compris que je n’avais pas besoin de sucre ». Nous abordons tous ces types de pièges dès l’étape 1, afin que vous soyez préparé(e) et que vous puissiez bien y faire face. Comme je l’ai dit, j’ai aidé de nombreuses personnes à traverser ce processus et je vous prépare à vous imaginer sans sucre. Pour que la joie et la fierté que vous ressentirez soient plus fortes que votre ancien besoin de sucre.
Alors posez-vous la question : que se passera-t-il si je ne cesse pas de consommer du sucre comme je le fais aujourd’hui ?
Prendre rendez-vous pour un entretien gratuit
Que vous soyez prêt à prendre rendez-vous ou que vous souhaitiez en savoir plus, tout commence par un entretien gratuit et sans engagement. Au cours de cet entretien, vous pourrez poser des questions sur l’hypnose et nous déterminerons ensemble comment l’hypnothérapie peut vous aider.
L’entretien se déroule via Zoom ou par téléphone.
Vous pouvez également nous contacter par e-mail :