Coaching – veiledende samtaler
Coaching, eller veiledningssamtaler som jeg heller vil kalle det, er positivt i en endringsprosess. Hos meg kan du velge å bestille kun samtaler eller kombinere det med hypnoseterapi.
Når du kommer til veiledningssamtaler hos meg, fokuserer vi på å:
Finn ut hva dine sterke sider er, slik at du kan styrke dem.
Oppdag ressurser og finn løsninger du kanskje ikke har sett før.
Hjelpe deg med å tenke utenfor boksen og se ting fra nye vinkler.
Få en dypere forståelse av deg selv og bli mer bevisst på dine verdier, vaner og mønstre.
Vær oppmerksom på bevisste valg som er i tråd med dine mål og ønsker.
En endringsprosess kan føles vanskelig, og da er det godt å ha støtte og praktiske verktøy. Det får du gjennom veiledningssamtaler hos meg. Har du spørsmål, er du velkommen til å kontakte meg.
Kan coachingen gjennomføres online?
Det fungerer veldig bra å gjennomføre coachingen online, via Zoom eller Teams. Resultatet blir like bra som om vi møttes ansikt til ansikt.
Det kan være en stor fordel med online-økter, siden du slipper å reise. Mange synes også at det er hyggelig å være i sitt eget hjem.
Slik foregår det
Begynn med å bestille en time og velg å gjennomføre den online. Du vil motta en bekreftelse via e-post med all informasjon du trenger, samt instruksjoner om hvordan du skal forberede deg til timen.
Du må ha en god internettforbindelse. Under timen bør du sitte komfortabelt og være helt uforstyrret. Du bør ha datamaskinen foran deg i ansiktshøyde, slik at vi kan se hverandre.
Ha papir og penn tilgjengelig, slik at du kan ta notater.
«Etter å ha gjennomgått en svært vellykket hypnosesesjon hos Marika, ble mange nye (gamle) minner, som jeg tidligere hadde fortrengt, vekket til live i meg i ukene etter hypnosen. Det var mange følelser som boblet opp i forbindelse med dette, der skyld, skam og angst var de mest fremtredende.
Jeg følte at jeg trengte å få orden på tingene og lære meg å tilgi og gi slipp, og det var nettopp det Marika hjalp meg videre med i coachingen. Det trengtes bare én coachingsesjon for at jeg skulle klare å gå videre. Går man til Marika, blir man alltid møtt med respekt, varme og tillit til evnen til å helbrede sitt indre.»
Bestill en gratis samtale
Uansett om du er klar til å bestille eller ønsker å vite mer, starter det med en gratis samtale uten forpliktelser.
Samtalen foregår via Zoom eller telefon. Du kan også ta kontakt via e-post:
Pris:
Coaching, 60 min 1 300 kr
inkl. 25 % mva
Bedrifter ekskl. 25 % mva
Er du en bedrift? Kontakt meg for skreddersydde programmer.